Apre kèk deranjman yon moun ka genyen nan fè egzèsis,gen ti malèz tou ki pa fin grav,men ki annwiyan.

Konsèy
Pandan wap kouri siw santi yon doulè,ki fèw mal pou respire,gen anpil moun ki santi doulè sa tankou yon kouto yo foure anba bò kòt la,pafwa moun nan konn pa menm ka kouri ankò tèlman doulè a fò.

Kijan pou evite sa?
Evite manje gwo manje ak bwason 2 èdtan anvan w kouri
Evite bwè anpil dlo pandan wap kouri

Evite bwason ki gen anpil sodyòm ak kabòn
Antrene pi souvan
Repoze byen chak apre yon antrenman
Pa fè egzèsis depase
Pa leve pwa ki depase fòs ou