patrone pa
Sonje yon bagay ki pase sa pa vle di ou pap kontinye avanse pou pi devan,pafwa souvni yo gen anpil enpòtans nan lavi yon...
Gwo vant se yon bagay ki pa difisil menm pou fi,epi li difisil poul disparèt.
Gen yon engredyan nan kizin nan ki ka fè mevèy nan cheve,po,ak kò.
Yon bagay basik nou toujou fè se bat poun retire makiyaj anvan nal dòmi.Menm si anpil nan nou pa konn fèl tou depi...
Nou pral prezante w yon te kap ede w ki bon po òganis lan.
Siw bezwen jwenn yon bagay,lap pi fasil ak yon ti souri.
Nan jou sa yo cheve w tonbe anpil?
Plis pase 60% òganis lan konpoze ak dlo,depi nap fè nenpòt aktivite fizik nou pèdi nan dlo sa lè l swe.
Siw manje ekilibre pou yon vant plat,fòk ou eseye fè egzèsis tou epi evite manje ki ka lakòz li gwo.
